Workshops
Wie Whitney Houston in ihrem Song “The Gretes Love of All” die folgenden Worte singt, so handelt sich dieser Tag im Trösch, dem ideenreichen und seelenvollen Begegnunstzentrum im Herzen von Kreuzlingen um die Selbstliebe.
Ein einzigartiges, bodenbasiertes Bewegungsprogramm, das Elemente aus verschiedenen Körperdisziplinen integriert. Der Schwerpunkt liegt auf fließenden, kontinuierlichen Bewegungen durch „Flows“, bei denen verschiedene Übungen nahtlos miteinander verbunden werden.
Tauche ein in die Welt des bewussten Atmens mit Rolf Duda, der Dir die transformative Kraft der Atmung näherbringt und Dir aufzeigt, wie Du dies in den verschiedenen Bereichen Deines Lebens einsetzen kannst.
Dieses 90-minütige Klangbad schenkt Dir eine besondere Gelegenheit, zur Ruhe zu kommen, um mit frischer Kraft in den anstehenden Herbst zu gleiten.
Möchtest du dich mit deiner Stimme wohlfühlen und in jeder Situation selbstbewusst ausdrücken können? Deine Stimme ist eine deiner kraftvollsten Ressourcen – sie vermittelt deine Gedanken, Gefühle, deinen Intellekt und deine Persönlichkeit an die Welt. So sollte es sein!
Sei eingeladen zu einem Abend, der dich sanft ermutigt, dich selbst und dein unendliches Herz neu zu entdecken. Mit der australischen Bhakti-Musikerin Kirbanu gestalten wir einen Raum, in dem deine innere Erfahrung, deine Einzigartigkeit und dein offenes Herz willkommen sind.
This workshop with Max Strom deals directly with the modern epidemic of stress in industrial societies across the world.
Eine spezielle Yin Yoga Klasse mit der Künstlerin Glenda Laila und Kinga.
Info-Treffen zu der 200h YogalehrerInnen Ausbildungen 2024. Pack’ alle Fragen in Deinen Rucksack und komm’ - wir freuen uns auf Dich!
Budokon steht für „The Way of the Warrior Spirit“. Es ist ein System, das Yoga, Mobility/Crawling Patterns, Calisthenics und Kampfsport verbindet.
In „Awaken the Warrior Within“ lädt Nico Dich ein, die tiefe Weisheit der Bhagavad Gita, dem zeitlosen Meisterwerk des Yoga, zu erkunden und ihre transformativen Lehren zum Leben zu erwecken – sowohl auf als auch neben der Matte.
Nach der oft hektischen Vorweihnachtszeit laden wir Dich ein, innezuhalten und dich mit deiner Quelle der Fülle und des inneren Reichtums zu verbinden.
Hormonyoga ist eine therapeutische Form des Yoga und kann Frauen helfen, ihren Hormonhaushalt in Balance zu bringen. Mit gezielten Übungen, speziellen Atemtechniken und Energielenkungen aktivieren und harmonisieren wir das endokrine System und den gesamten Hormonhaushalt.
Dieses Vinyasa-Intensivtraining mit Nico Luce und Kinga Toth wird speziell für aktuelle YogalehrerInnen und AbsolventInnen eines 200h Yogalehrprogramms angeboten.
Anne erläutert Textstellen des Yogasutra, die uns auf der Suche nach innerer Ruhe und wahrer Gelassenheit Wegweisung und Handlungsanleitung geben können.
Freitag-Abend-Erschöpfung? Lass’ über heilsame Klänge im Äusseren und im Inneren los und beginne Dein Wochenende tiefenentspannt!
In dieser 4-teiligen Reihe mit Corinna Glockner gehen wir den Weg von der Bewegung zur Stille und berühren die Essenz der Yogapraxis.
Tauche ein in die uralte Weisheit der Mantra-Meditation und erlebe die transformative Kraft heiliger Klangschwingungen.
Lege Dich entspannt auf eine Yogamatte, setze eine Augenbinde auf und gib innerlich das klare Ja zu Deinem Prozess. Eine Reise von Musik und Rhythmen begleitet und Berührung ohne berührt zu werden. Komm’ und erlebe!
Ein 2.5 Stunden Workshop mit Vijulal aus Kerala / Indien.
A breakdown of how the physiological and energetic lessons assist us in creating a more effective Asana.
Dieses Weekend beleuchtet, wie und warum Yoga seit Tausenden von Jahren als therapeutisches Mittel eingesetzt wird. Es ist reich an Werkzeugen und Techniken, die es uns ermöglichen, unser physiologisches und geistiges Wohlbefinden produktiv zu erhalten.
Erlebe drei unvergessliche Tage in den Bündner Bergen mit viel In- und Outdoor Yoga. Ein breites Spektrum an Yogastilen zum Entdecken und die Community wartet auf Dich!
Dieses Pfingst-Weekend beleuchtet das “Weibliche Erwachen”. Was hat das weibliche Prinzip mit Yin Yoga und dem Begriff “Shakti” zu tun und wie können wir das Verständnis darüber für ein Leben in der Balance (mit dem männlichen Prinzip) nutzen.
Yoga Charity Event für die Artenvielfalt. Komm’ und mach’ die Schildkröte, die Eidechse, die Biene, den Adler, den Delfin, den Baum für bedrohte Lebewesen. Die Spende geht vollumfänglich an den WWF.
Komm mit und erfahre welche Schätze uns zu Füssen liegen. Lerne welches Potential in unseren wertvollen „Unkräutern“ und Bäumen steckt.
Dieses Weekend beleuchtet die Yoga-Sutras von Patanjali als Grundlage für alles, was wir über unser “Selbst” und wie wir es “pflegen”, wissen müssen.
A lecture and breath-based workshop to alleviate anxiety and to improve sleep with author, TedX speaker and breath work teacher for decades, Max Strom.
Was sind die Grundsätze der indischen Yoga Philosophie? Ein paar Anschauungen mit Eberhard Bärr.
Dieses Wochenende mit einzelnen Workshops oder als Ganzes zu buchen, soll Deine Praxis und Dein Verständnis von Yoga durch eine Mischung aus körperlichen, geistigen und spirituellen Lehren vertiefen.
Dieses Wochenende beginnt mit einer Kundalini Meditation und hat den Fokus auf dem Erforschen von Pratyahara, dem Rückzug der Sinne (5. Stufe des achtgliedrigen Pfades nach Patanjali). Eine Stufe, die nicht so “sexy” klingt wie “Handstand-Immersion”, aber Dir erlaubt zu verstehen, warum Du diese Haltung überhaupt anstrebst.
Wir feiern und spenden! Mit dieser Klasse stehst Du ein für den Erhalt der Biodiversität und Renaturalisierung eines vorbildlichen Landes auf unserem Planeten Erde.
Dieses Wochenende ist der Erforschung von Prana als Körperenergie gewidmet: wie identifiziere, fühle und reguliere ich Energie über yogische Techniken
Ein gemeinsamer Abend mit Athina & Cedric aus Corfu. Auf Spendenbasis
„Alignment“ wird in vielen Yogaschulen über alles gesetzt. Asana, wie sie in vielen Yoga-Büchern gezeigt werden, gehen mitunter komplett an der Realität vieler Yogapraktizierenden vorbei. Wir Menschen sind alle grundverschieden – sowohl von der Veranlagung her als auch von den erworbenen bzw. anerzogenen Bewegungs-, Haltungs- und Atem-”Muster”.
Erlebe, wie sich die Art und Weise, wie Du atmest, auf Deinen Stresslevel, Deine Angstzustände, Deine Schlafqualität, und sogar Deine Beziehungen auswirken.
Ashtanga Yoga in “daily life” mit Chiara Castellan. Was steckt hinter dieser Praxis, wieso sollten wir regelmässig und ohne Unterbruch üben, was ist der Bezug zur Atmung und zu den Bandhas und wie beeinflusst Yoga unseren Alltag?
Geoff returns to 'yoga grenzenlos' with a series of sessions which dive into the deeper wisdom of the practices. In the years he has been coming to Europe to teach, he holds 'yoga grenzenlos' and her community dear to his heart.
Dieses alte Wissen, welches seine Aktualität bis zur heutigen Zeit nie verloren, da es sich mit dem menschlichen Leidensdruck befasst und eine Freiheit davon aufzeigt.
Fällt Dir die sitzende Meditation schwer? Dann komm' und versuche es mit fünf bewegten Meditationsarten. Evt findest Du über die Eine oder Andere den Zugang zum meditieren.
Eine Kakaozeremonie ist ein spirituelles Ritual, das seit Jahrtausenden praktiziert wird und seinen Ursprung in alten mesoamerikanischen Kulturen hat. Mama Cacao ist mit dem Element Erde verbunden und führt uns auf leichtherzige und verspielte Art zurück zu uns selbst und zu unserer universellen Essenz.
Sie tragen uns duch unser Leben und wir verstecken und sperren sie täglich hinter Schuhwerk. Erfahre, was es mit Dir tut, wenn Du ihnen einmal die volle Aufmerksamkeit schenkst.
Geniesse einen Sommerabend mit Geoff Brooks. Die beiden Klassen sind für "ALL LEVELS" geeignet und finden auf English statt.
Der intuitive Klangraum, welcher der Klangmystiker, Mitsch Kohn, mit grossem Einfühlungsvermögen webt, ist viel mehr als ein Konzert. Mit seiner intuitiven Musik erschafft er einen Heilungsraum für eine tiefe innere Erfahrung jenseits des Verstandes.
Entstehung und Geschichte, wie sich praktiziert wird, wieso sie in der heutigen “schnell-lebenden” Welt so wichtig ist, was sie an Dir bewirkt und wie Du sie weitergibst.
