In den letzten Jahren ist sehr viel zum Thema Atmung geforscht worden, wodurch vieles von unserem bisherigen Wissen im wahrsten Sinne auf den Kopf gestellt wurde.

Anna Trökes möchte an diesem Yogatag die aktuellen Sichtweisen vorstellen und übend in die Anwendung und Erfahrung bringen.

Der Kurs eignet sich für alle Yoga-Übende (Vorerfahrung gewünscht) und Yoga-Lehrende.

Zeit:

11.00 - 14.00h und 15.00 – 18.00h 

Für wen:

Dieser Workshop ist geeignet für alle, die das Thema interessiert. Yoga-Vorerfahrung ist hilfreich.

Mehr über Anna:
Anna Trökes ist eine der profiliertesten Yogalehrerinnen und -autorinnen im deutschsprachigen Raum. Sie unterrichtet seit 1974 und lehrt seit 1984 innerhalb der Yogalehrer-Ausbildungen des Berufsverbandes der Yogalehrenden Deutschlands (BDYoga) und anderer europäischer Verbände.

Anna ist Heilpraktikerin, ausgebildete Rückenschulleiterin und Seminarleiterin für Rücken-Braining®. Sie kombiniert in ihrer Arbeit die Erkenntnisse der Psychologie und medizinischen Forschung mit der Yogaphilosophie und den seit Jahrhunderten bewährten Übungen des Hatha-Yoga. Yoga ist für sie ein ganzheitliches Übungssystem, das den modernen Menschen in Theorie und Praxis durch die Herausforderungen des Alltags geleiten kann.

Sie hat in den letzten 20 Jahren über 30 Bücher zum Thema Yoga herausgebracht. Mehr über Anna findest Du HIER.

Preis:

CHF 150.-

Anmeldung:

Anmeldungen via den Link BUCHE DEINE MATTE hier unten, unseren Stundenplan oder über info@yogagrenzenlos.com.

Um Deine Matte zu reservieren, bezahle den Workshop schon heute auf folgendes Konto: Thurgauer Kantonalbank Kreuzlingen, IBAN CH 48 0078 4295 4386 1200 5, Kontoinhaber Kinga Toth, Vermerk „Yogatag mit Anna Trökes“. Wenn Du in EURO bezahlst, wähle den Tageskurs und überweise ihn auf unser EURO-Konto (s. IBAN unter Kontakt). Die Teilnehmerzahl ist beschränkt. Wir bitten Dich, die Reservierungs- und Stornobedingungen der Workshops in unseren AGBs zu beachten.

Ein Workshop hat im Vergleich zu einer Masterclass eher einen interaktiven Charakter. Grundsätzlich geht es darum, mehr zu einem bestimmten Thema zu erfahren und es durch direktes aktives Praktizieren zu lernen. Die Dauer eines Workshops ist ganz unterschiedlich und kann je nach Thematik zwischen zwei Stunden bis zu einem ganzen Wochenende dauern. Workshops sind für Anfänger und Fortgeschrittene, die neben ihrer wöchentlichen Yogapraxis mal etwas tiefer gehen möchten.