Bist du bereit, deine innere Kraft zu entfesseln? Dann nimm teil an unserem exklusiven 4-stündigen Power Yoga Workshop!
Erlebe eine dynamische Yogapraxis, die Körper und Geist vereint und neue Energie freisetzt. Egal, ob du Anfänger oder erfahrener Yogi bist, dieser Workshop bietet dir die Möglichkeit, deine Fähigkeiten zu vertiefen und Balance, Stärke sowie Flexibilität zu verbessern.
Highlights
- Intensive Yoga-Sequenzen
- Atemtechniken zur Steigerung der Konzentration
- Tipps zur Verbesserung deiner Yogapraxis
- Entspannende Meditation zum Abschluss
Über Jenna
Ich bin Jenna Kortland, eine erfahrene Gesundheitsexpertin und Power Yoga Instruktorin mit über 20 Jahren Erfahrung im Gesundheitswesen. Mit meinem fundierten medizinischen Wissen und innovativen Konzepten biete ich ganzheitliche Lösungen für mehr Wohlbefinden und Stressabbau.
Nebst meinem Studium im Gesundheitsmanagement bin ich auch diplomierte Pflegefachfrau, ganzheitliche Gesundheitsberaterin und Bewegungstrainerin und verbinde somit wissenschaftliche Expertise mit praxisnaher Anwendung. Meine vielfältige Erfahrung ermöglicht es mir Bewegung als Schlüssel zur körperlichen und mentalen Gesundheit einzusetzen.
Ich biete gezieltes Gesundheitstraining, unter anderem Power Yoga und Coaching an, um nicht nur Fitness zu verbessern, sondern auch Stress zu reduzieren. Als Expertin in Gesundheitsförderung und - prävention inspiriere ich Menschen mit praktikablen Strategien, um langfristig vital zu bleiben. Gemeinsam trainieren wir "Mind und Power", um echte Stressresistenz aufzubauen und den Alltag bewusst zu gestalten.
Preis
CHF 80.-
Anmeldung:
Anmeldungen via den Link BUCHE DEINE MATTE hier unten, unseren Stundenplan oder über info@yogagrenzenlos.com.
Um Deine Matte zu reservieren, bezahle den Workshop schon heute auf folgendes Konto: Thurgauer Kantonalbank Kreuzlingen, IBAN CH 48 0078 4295 4386 1200 5, Kontoinhaber Kinga Toth, Vermerk „Power Yoga“. Wenn Du in EURO bezahlst, wähle den Tageskurs und überweise ihn auf unser EURO-Konto (s. IBAN unter Kontakt). Die Teilnehmerzahl ist beschränkt. Wir bitten Dich, die Reservierungs- und Stornobedingungen der Workshops in unseren AGBs zu beachten.
Ein Workshop hat im Vergleich zu einer Masterclass eher einen interaktiven Charakter. Grundsätzlich geht es darum, mehr zu einem bestimmten Thema zu erfahren und es durch direktes aktives Praktizieren zu lernen. Die Dauer eines Workshops ist ganz unterschiedlich und kann je nach Thematik zwischen zwei Stunden bis zu einem ganzen Wochenende dauern. Workshops sind für Anfänger und Fortgeschrittene, die neben ihrer wöchentlichen Yogapraxis mal etwas tiefer gehen möchten.