Die Wahrheit über Rückbeugen ist, dass sie eigentlich eine „Öffnung nach vorne“ bewirken, und genau das macht sie so kraftvoll, befreiend und wohltuend.
In diesen beiden Rückbeugen-Einheiten führt dich Geoff durch die Faszien-, Muskel- und Gelenkkomplexe, die in Kombination dafür sorgen, dass sich deine Rückbeugen so unglaublich gut anfühlen.
In der ersten Einheit erkunden wir das Gewebe sowie Bereiche der Öffnung und Unterstützung, während die zweite Einheit mit einer Übung beginnt und anschließend mit Feinabstimmung und spielerischen Übungen deiner gewählten Rückbeugen beginnt.
The truth about backbends is that they are actually a “front open” and that’s what makes them feel so good.
In these Back Bend sessions, Geoff takes you through the fascial, muscular and joint complexes which, when combined, make your back bends feel sooo good.
Our first session explores the tissues and areas of openness and support while the second session begins with a practice and afterwards some fine tuning and playfulness with the back bends of your choice.
More about Geoff Brooks
His personal journey has been as a student of Yoga, Martial Arts, Tantra, Alchemy and many more over the last 30+ years. He has also been labeled a “Small Business and Corporate Manager” during his tenure in “the real world”. Geoff brings a wealth of knowledge, wisdom, compassion and humour (debatably!) to his sharings. He is a traveller, surfer and passionate about ensuring the gifts of nature are maintained for generations to come. Geoff lives the experience of Life similarly - with devotion to the path of intimacy, and comprehension that the journey has guidance, yet the pathways are limitless. His life experiences are rich with emotion, action and challenge. It is these experiences that has shaped the person who is the teacher, healer and scholar today.
Wann
Freitag, 12. Juni, 16.00 - 20.00h
Samstag, 13. Juni, 09.00 - 13.00h
Anmeldung
Anmeldungen via den Link BUCHE DEINE MATTE hier unten, unseren Stundenplan oder über info@yogagrenzenlos.com.
Um Deine Matte zu reservieren, bezahle den Workshop schon heute auf folgendes Konto: Thurgauer Kantonalbank Kreuzlingen, IBAN CH 48 0078 4295 4386 1200 5, Kontoinhaber Kinga Toth, Vermerk „Workshop mit Geoff Brooks“. Die Teilnehmerzahl ist beschränkt. Wir bitten Dich, die Reservierungs- und Stornobedingungen der Workshops in unseren AGBs zu beachten.
Ein Workshop hat im Vergleich zu einer Masterclass eher einen interaktiven Charakter. Grundsätzlich geht es darum, mehr zu einem bestimmten Thema zu erfahren und es durch direktes aktives Praktizieren zu lernen. Die Dauer eines Workshops ist ganz unterschiedlich und kann je nach Thematik zwischen zwei Stunden bis zu einem ganzen Wochenende dauern. Workshops sind für Anfänger und Fortgeschrittene, die neben ihrer wöchentlichen Yogapraxis mal etwas tiefer gehen möchten.