In einem grossen Tempel nördlich von Thailands ehemaliger Hauptstadt Sukhothai stand einst eine riesige, uralte Buddhastatue aus Ton.

Wir stehen zusammen, wir halten zusammen. Wieso stärkt dies unser Immunsystem? Die "Self-Care" geht, wie Dr. Joachim Bauer schreibt, über das "Self" hinaus. Seiner Meinung nach, entsteht das menschliche Selbst erst durch Resonanz.

Mein Lieblingsgedicht von Rainer Maria Rilke, denn ich bin wirklich nicht der geduldigste Mensch, den ich kenne.

Wenn die Dinge über uns zusammen brechen, dann ist das eine Prüfung und gleichzeitig ein Heilungsprozess. Die Dinge kommen zusammen und fallen wieder auseinander. Dann kommen sie wieder zusammen und fallen wieder auseinander. So einfach ist es.

Es war einmal ein alter Mann, der besass ein wunderschönes weisses Pferd, welches alle Könige der Welt besitzen wollten. Es war so schön und stark und von solcher Anmut, wie man noch nie ein Pferd gesehen hatte.

Verletzlickeit ist der Geburtsort der Liebe, des Zusammengehörens, der Freude, des Mutes, der Empathie und der Kreativität. Das ist schwierig, zu verstehen, da viele von uns ihr Leben damit verbracht haben, zu glauben, dass Verletzlichkeit eine Schwäche sei.

“Stop looking, start living!” Weil der Horizont erst der Anfang ist. Und der ist grenzenlos, oder?

Hast Du Dich dies schon einmal gefragt? Was ist der Sinn Deiner Praxis? Wieso zieht es Dich auf die Yogamatte zu Hause / im Studio?

Wie laaange wollte ich schon und stand mir selber im Weg? Über (vermeintliche) Verpflichtungen, Ausreden und verplante Agenden bis ins nächste Jahrzehnt.

Mit diesem Kompass stehe ich heute da. Gut im Entscheiden war ich noch nie. Neuseeland klingt gut, aber Argentinien und Schweden wollte ich auch schon lange mal näher kennen lernen...