“Because the greatest love of all
Is happening to me
I found the greatest love of all
Inside of me.”

Wie Whitney Houston in ihrem Song “The Greatest Love of All” die folgenden Worte singt, so handelt sich dieser Tag im Trösch, dem ideenreichen und seelenvollen Begegnunstzentrum im Herzen von Kreuzlingen um die Selbstliebe.

Kinga bietet zur Thematik passend eine Yogaklasse an, welche getragen ist aus verschiedenen Techniken um Körper und Nervensystem zu kräftigen und die Kopf-Herz-Verbindung aufzubauen und kultivieren.

Wir werden uns mit Hilfsmittel wie Blöcke, Gurte, Wände, Stühle, Decken und Bolster erforschend auf den Weg zu Körperhaltungen machen, die uns einladen, die Selbstwahrnehmung und die “Self-Care” während der Praxis zu kultivieren:

Der Fokus liegt somit auf sowenig Anstrengung und soviel Selbstliebe wie möglich eine Körperhaltung über eine geraume Zeit halten zu können.

Von Herz zu Herz!