In dieser 4-teiligen Reihe à 90 Minuten mit Corinna Glockner gehen wir den Weg von Bewegung zur Stille.

Was

Asana bereitet den Körper für das längere Sitzen in Stille vor, der Atem klärt den Geist, die Konzentration sammelt die Aufmerksamkeit und öffnet den Raum nach innen damit Meditation geschehen kann.

Hier erfährst du, was Yoga im innersten Kern bedeutet: die Begegnung mit dir Selbst.

Dies ist ein weiterführender Kurs, der dennoch zugänglich ist ohne Grundkenntnisse.

Wie

• Einfache Asana zur Vorbereitung des Sitzens (Zen inspiriert, Sitzen in Stille für ca. 20-25 Min).

• Die Meditation nach Savasana bekommt einen Raum von ca. 30 min (je nach Fortschritt der Teilnehmer).

Wieso

Mehr Klarheit im Kopf, innere Ruhe im Alltag und die Fähigkeit, dich selbst auch in stressigen Situationen in Balance zu halten.

Wann

30. Oktober 2025
6. November 2025
13. November 2025
20. November 2025

Für wen

Dieser Kurs ist für alle geeignet, die sich mehr mit sich verbinden, und zu mehr Ausgeglichenheit und innerer Ruhe im Alltag finden möchten. Erfahrene Yogis, welche sich auf dem achtgliedrigen Pfad von Patanjali weiterentwickeln möchten, sind genauso willkommen wie alle, die ihre Meditationspraxis um die Erfahrung der längeren Stille in Gemeinschaft vertiefen möchten.

Über Corinna Glockner

Corinna Glockner absolvierte 2019 die Ausbildung zur Hatha Yoga Lehrerin bei Kinga und ihrem Team. Nach ihrer Karriere als Führungskraft entdeckte sie Yoga , Meditation und Persönlichkeitsentwicklung als Schlüssel zu echter Erfüllung. Seitdem begleitet sie Menschen auf ihrem Weg zu mehr innerer Klarheit und Selbstverwirklichung. Heute verbindet sie diese Erfahrungen als Life- & Leadership Coach, sowie Yoga- & Meditationslehrerin zu einem ganzheitlichen Ansatz: Räume schaffen, in denen Stille, Intuition und Lebendigkeit zusammenfinden für nachhaltige und positive Veränderungen im Alltag ihrer Klienten. Weitere Informationen über Corinna findest du unter corinnaglockner.com.

Was Du mitbringen solltest

Bequeme Kleidung, evtl. Dein Sitzkissen/ -unterlage

Preis

CHF 100.-

Anmeldung

Anmeldungen via den Link BUCHE DEINE MATTE hier unten, unseren Stundenplan oder über info@yogagrenzenlos.com.

Um Deine Matte zu reservieren, bezahle den Workshop schon heute auf folgendes Konto: Thurgauer Kantonalbank Kreuzlingen, IBAN CH 48 0078 4295 4386 1200 5, Kontoinhaber Kinga Toth, Vermerk „Yoga meets Silence“. Wenn Du in EURO bezahlst, wähle den Tageskurs und überweise ihn auf unser EURO-Konto (s. IBAN unter Kontakt). Die Teilnehmerzahl ist beschränkt. Wir bitten Dich, die Reservierungs- und Stornobedingungen der Workshops in unseren AGBs zu beachten.