„Tief im Grund der Menschenseele
lebt, des Sieges gewiss,
die Geistessonne.
Durch allen Winter des inneren Lebens
ahnt sie das treue Herz.“
-Rudolf Steiner
Der Winter birgt eine tiefe Weisheit in sich. In seiner Stille, zwischen kahlen Ästen und ruhender Erde, scheint sich das Leben nach innen zurückzuziehen. An der Oberfläche kommt alles zur Ruhe, und doch bleibt tief unter ihr das Leben bestehen – still und geduldig, bis seine Zeit gekommen ist.
Auch in uns gibt es solche Jahreszeiten. Momente, in denen es uns guttut, innezuhalten, die Welt im Außen stiller werden zu lassen und zu lauschen … uns nach innen zu wenden und uns wieder mit jener Geistessonne zu verbinden, die tief in unserer Seele lebt – selbst im Winter unseres inneren Lebens. Uns an das leise, vertrauensvolle Wissen des Herzens zu erinnern: daran, dass das Licht nicht verschwunden ist, nur weil wir es im Augenblick nicht sehen können.
Winter Stillness ist eine Einladung, sich auf eine Reise nach innen zu begeben - in innere Landschaften der Präsenz und des tieferen Erkennens. Durch Hatha Yoga und Restorative Yoga werden wir sanfte Bewegungen erforschen und der Weisheit unseres Körpers lauschen. Die warmen, resonierenden Klänge des Handpans werden unsere Praxis begleiten und uns dazu einladen, weicher zu werden, Anstrengung loszulassen und uns der wohltuenden Fülle der Stille hinzugeben.
Ein Abend voller Poesie in Bewegung und Klang, der mit Yoga Nidra seinen sanften Ausklang findet - einer angeleiteten Tiefenentspannung, begleitet von den wohltuenden Klängen verschiedener Klanginstrumente.
Was Dich erwartet
Hatha Yoga & Restorative Yoga
Sanfte Bewegung & ein tieferes Körperbewusstsein
Eine live gespielte Handpan-Klangreise
Yoga Nidra, begleitet von verschiedenen wohltuenden Klanginstrumenten
Für wen ist dieser Abend gedacht?
Dieser Abend ist für alle, die sich danach sehnen, das Tempo des Alltags zu verlangsamen, sich wieder mit ihrem Körper und seinem natürlichen Rhythmus zu verbinden und in die Schönheit live gespielter Musik einzutauchen. Ob ihr Yoga neu entdecken möchtet oder euch einfach nach einem Moment der Stille, der Verbundenheit und tiefen Entspannung sehnt - ihr seid herzlich willkommen.
Es sind keine Vorkenntnisse nötig. Kommt einfach so, wie ihr seid.