Nach dem Winter und der Weihnachtszeit fühlen wir uns häufig schwer und müde. Mit diesem Thai Yoga Massage Workshop widmen wir uns besonders dem Ziel, neuen Schwung, Energie und mehr Leichtigkeit auf mentaler und körperlicher Ebene in unser Leben zurückzuholen. Wir massieren unseren Körper mit vielen Drehungen sanft durch, regen unseren Stoffwechsel an und bauen neue Energie auf.
In einer speziellen Detox Thai Yoga Sequenz, mit achtsamen Berührungen und rhythmischen Druck sorgen wir für eine tiefe Entspannung und Stressabbau auf physischer, energetischer und emotionaler Ebene. Mit besonderen Atemübungen werden wir unsere Energie zudem bündeln und lenken und stoßen die innere Reining zusätzlich an.
Die Anwendung wird in bequemer Kleidung auf einer Bodenmatte praktiziert. Teilnahme gerne mit oder ohne Partner.
Mehr über Nicolas:
Als Basis absolvierte Nicolas eine 780h Ausbildung bei Yoga Vidya in Bad Meinberg. Im Anusara Yoga (500h bei Christina Lobe / Berlin) lernte er die Ausrichtung des Körpers und die Energieflüße, im Yin Yoga (Dirk Bennewitz / Hamburg) das jeder Körper einzigartig ist, im Thai Yoga Bodywork (u.a. Tobias Frank / Nideggen) die Achtsamkeit in jeder Berührung und in der Yoga Therapie (Lilla Wuttich / Berlin) die richtige Bewegung.
Sein Unterricht zeichnet sich durch Freude und Begeisterung aus, dem Schüler wird der Raum gegeben, sich zu finden und zu akzeptieren.
Inzwischen ist Nicolas Teilhaber des mālā Yoga Studios in Einbeck und hat seine Leidenschaft zu seinem Beruf gemacht. Neben Kursen und Personal Training, bietet er noch Aerial Yoga, Trance Tanz und Meditationen an und arbeitet als Massagetherapeut.
Preis:
Für CHF-Konto-Überweisungen: CHF 60.-
Das CHF-Konto ist die IBAN: CH 48 0078 4295 4386 1200 5
Anmeldung:
Anmeldungen via den Link BUCHE DEINE MATTE hier unten, unseren Stundenplan oder über info@yogagrenzenlos.com.
Um Deine Matte zu reservieren, bezahle den Workshop schon heute auf folgendes Konto: Thurgauer Kantonalbank Kreuzlingen, IBAN CH 48 0078 4295 4386 1200 5, Kontoinhaber Kinga Toth, Vermerk „Thai Yoga Massage“. Die Teilnehmerzahl ist beschränkt. Wir bitten Dich, die Reservierungs- und Stornobedingungen der Workshops in unseren AGBs zu beachten.
Ein Workshop hat im Vergleich zu einer Masterclass eher einen interaktiven Charakter. Grundsätzlich geht es darum, mehr zu einem bestimmten Thema zu erfahren und es durch direktes aktives Praktizieren zu lernen. Die Dauer eines Workshops ist ganz unterschiedlich und kann je nach Thematik zwischen zwei Stunden bis zu einem ganzen Wochenende dauern. Workshops sind für Anfänger und Fortgeschrittene, die neben ihrer wöchentlichen Yogapraxis mal etwas tiefer gehen möchten.
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