„Das Leben will nicht nur verstanden werden. Es will gefühlt, geliebt, getanzt und mit jeder Faser unseres Seins erfahren werden.“

Felicitas praktiziert seit über 22 Jahren Kundalini Yoga und unterrichtet seit 15 Jahren. Was vor vielen Jahren mit ihrer eigenen Yogapraxis begann, ist längst zu einem Weg geworden, der sich durch ihr Leben, ihre Arbeit und ihr Wirken zieht – und der sich dabei immer wieder verändern und weiterentwickeln durfte.

Durch ihre langjährige Erfahrung mit Kundalini Yoga, Energiearbeit, ganzheitlicher Begleitung und Coaching hat Felicitas ihren ganz eigenen Stil entwickelt. In ihren Stunden verbindet sie Yoga, Meditation und Atemarbeit mit somatischen Elementen, Energiearbeit und Coachingimpulsen. Dabei geht es um den ganzen Menschen – um den Körper ebenso wie um unsere mentale, emotionale, energetische und spirituelle Ebene.

Ihre Arbeit darf tief gehen, ohne schwer sein zu müssen. Sie darf berühren, bewegen, zum Nachdenken bringen – und genauso darf gelacht, geatmet, geschwitzt und das Leben gefeiert werden. Denn für Felicitas gehören Tiefe und Leichtigkeit, Bewusstsein und Lebensfreude ganz selbstverständlich zusammen.

Ein besonderer Schwerpunkt ihrer Arbeit liegt heute in der Begleitung von Frauen und in der Verbindung von Körper, Bewusstsein und weiblicher Verkörperung. Darüber hinaus bildet sie Yogalehrer und Coaches aus. In ihren Ausbildungen für die Arbeit mit Kindern und Jugendlichen verbindet sie Yoga und Körperarbeit mit Coachingtools und gibt ihre langjährige Erfahrung an Menschen weiter, die wiederum andere begleiten möchten.

Felicitas hat ein eigenes Yogastudio geleitet, Yogafestivals in Konstanz veranstaltet und über viele Jahre Kurse, Workshops, Retreats und Ausbildungen entwickelt und begleitet.

Und bei aller Erfahrung bleibt Yoga für sie vor allem eines: eine Einladung, immer wieder bei sich selbst anzukommen. Den eigenen Körper zu spüren, dem Leben zu vertrauen, neugierig zu bleiben und sich selbst vielleicht auch nicht immer ganz so ernst zu nehmen.

Felicitas ist Mutter von vier Kindern und lebt mit ihrer Familie am Bodensee.

WAS IST DEIN PERSÖNLICHES MOTTO? 

„Das Leben will nicht nur verstanden werden. Es will gefühlt, geliebt, getanzt und mit jeder Faser unseres Seins erfahren werden.“

WANN WAR DEINE ERSTE BEGEGNUNG MIT YOGA?

Auf der Yogamatte mit etwa 10 Jahren.

WAS BEDEUTET YOGA FÜR DICH?

Ankommen. Fühlen. Atmen. Bewegung-Sein. Verkörpern. Entspannen. 

WAS IST DEIN LIEBSTES ASANA UND WARUM?

Das wechselt tatsächlich immer wieder.

WIE WÜRDEST DU INTERESSIERTEN (ODER BEGINNENDEN) YOGA BESCHREIBEN?

Du darfst genauso kommen, wie du bist und neugierig entdecken, was “darunter” liegt.