Das Yoga-Teacher-Training YA300 orientiert sich an den Richtlinien der YogaAlliance® und richtet sich an Yogins, die bereits eine 200h Ausbildung gemacht haben.
Die Ausbildung schafft einen Raum, um die persönlichen Erfahrungen der Wirkungsweisen des Hatha Yoga zu vertiefen und ermöglicht Dir, Dein angelegtes Fundament zu festigen und darauf aufzubauen. Du wirst in Deiner einzigartigen Persönlichkeit unterstützt, um Deinen persönlichen Unterrichtsstil zu entwickeln und authentisch zu unterrichten.
Die Yoga-Ausbildung umfasst 270 Kontaktstunden und 30 Non-Contact Stunden/Selfstudy und gibt Dir die Möglichkeit, praktische und theoretische Kenntnisse zu erwerben, um nach erfolgreichem Abschluss und bei persönlicher Eignung als 500h Yoga-Lehrer/in tätig zu werden.
Der Ablauf der Ausbildung ist auf Berufstätige zugeschnitten.
Ausbildungsziel
Der Weg zum Yogalehrer endet nie.
Es erfordert Kommitment und Fokus, die weit über das hinausgehen, was in einem 200h- oder 300h-Format angeboten werden kann.
Viele Interpretationen und Stile stehen heute zur Auswahl, wie Yoga gelehrt werden kann, doch im Mittelpunkt steht:
Die Vertrautheit mit Geist und Körper, um Präsenz und Klarheit zu bewahren.
Oder wie es in den „Yoga-Sutras von Patanjali“ heisst:
Wir befinden uns oft in einem Zustand von Dukkha (Verwirrung) und
Yoga führt uns zu Sukkha (Klarheit).
Diese Weiterbildung erweitert Dir die, in einem 200h-Format behandelten Grundlagen und erlaubt Dir, die verfeinerten, yogischen Werkzeuge und Techniken sicher, kompetent, freudvoll und authentisch zu vermitteln, um ein/e versiertere/r und herausragender/e Lehrer/in zu werden.
Lass’ Deine Einzigartigkeit aufblühen!
Ausbildungsinhalt
Die tiefere Weisheit des Yoga selbst übersteigt die Idee, was in der westlichen Kultur als „Yoga-Kurs“ definiert wird.
Dies wird oft vergessen und viele sind schnell dabei, gewisse yogische Techniken und Weisheiten als neu und einzigartig zu bezeichnen:
Yoga bietet jedoch seit Jahrtausenden die Vorlage um ein befreites Leben zu führen.
Es gibt seit Jahrhunderten überwältigend viele Techniken, die Wege erkunden, wie wir dies erreichen können. In unserem Lehrplan „Einzigartige Module“ erforschen wir dies, wie Yoga ursprünglich gedacht war. Heute würde man diese Wege als “Therapie” bezeichnen.
Auf dieser Grundlage erkennen wir, dass die Yoga-Kurse, die wir heute unterrichten, Ableger dieser ursprünglichen Absicht sind und wie wir Yoga auf eine Art und Weise anbieten können, welche die Authentizität dieser Absicht bewahrt.
Schwerpunkte
Philosophie als Lebensschulung
Wie können wir die Yogaschriften in die Gegenwart übersetzen und sie zeitgemässe integrieren, sodass sie uns in unserem persönlichen, aber auch im sozialen, kommunalen und ökologischen Wirken unterstützen.
Yoga als Therapie
Ursprünglich ging die Yogapraxis Hand-in-Hand mit Heilungsmethoden, wie z.B. Ayurveda. Wir schauen die Homöostase an, in Bezug auf die Weisheiten von Prana (Prana Reading, Body Mapping), Pranayama, Asana und Ernährung.
Next-level Teaching
Wie bringst Du Deinen Unterricht in einem Studio, Fitnessclub, in Firmen oder 1:1 auf einen neuen Level.
Ausbildungsverantwortliche
-
Kinga war im Alter von 9 bis 13 Jahren Teammitglied der Schweizer Nationalmannschaft im Voltigieren und tanzte während ihren Jugendjahren Jazztanz und klassisches Ballett. Sie sehnte sich nach einer Weite in Körper und Geist. Die Yogapraxis, fernab von Messlatten war es, die diese Sehnsucht zum ersten Mal in ihr zu stillen vermochte. Kinga schaut auf 25 Jahre Praxis zurück und unterrichtet vollberuflich seit 2009.
Ihr Herz schlägt seit dem ersten Schritt auf die Matte für die Yogaphilosophie, in welcher sie sich in den Non-dualen Anschauungen und Konzepten des Tantrismus und des Vedanta zu Hause fühlt.
-
Kinga ist E-RYT 500 und zertifizierte BDY/EYU Yogalehrerin und leitet seit 10 Jahren Retreats im In- und Ausland. Sie ist Qualitop zertifiziert und aktives Mitglied beim Schweizer Yogaverband.
Seit 2017 bietet sie mit einem Stab erlesener Yogalehrer die von der Yoga Alliance ® zertifizierte 200h Yoga Ausbildung an.
Im Herzen bleibt sie aber auf ewig Yogaschülerin, fühlt sich auf Augenhöhe mit ihren SchülerInnen und erforscht neugierig die täglichen Metamorphosen, die das Leben ausmachen.
Kinga ist es wichtig einen ganzheitlichen, präzisen und freudvollen Yoga zu üben und zu lehren. Ihr Unterricht spiegelt diese Qualitäten und ihre langjährige Erfahrung wider, die sie regelmässig mit Workshops und Weiterbildungen bereichert.
Kinga ist Mutter von zwei wundervollen Mädchen mit welchen sie am Bodensee lebt.
-
Geoff praktiziert seit über 35 Jahren verschiedene Yoga-Modalitäten und unterrichtet seit 17 Jahren auf Bali, Australien, Asien und Europa. Während er sich als Lehrer engagiert, sind es seine eigene Praxis und sein kontinuierliches Studium von Yoga, modernen Wissenschaften und Shivaismus-Tantra, die die yogische Flamme am Brennen halten.
Seine Aufmerksamkeit für die wahre Absicht des Yoga stellt sicher, dass jede Erfahrung seiner Lehren von tiefer Weisheit und aufschlussreicher Beobachtung geprägt ist.
-
Geoff hat eine Reihe von Stilen, Traditionen und Techniken des Yoga sowie eine Vielzahl neuerer und alter Kampfkünste, energetischer, spiritueller und Bewegungsmodalitäten studiert und praktiziert – das heißt, er verfügt über die Erfahrung und Anleitung, Lehren für eine Vielzahl von Situationen zu geben.
Seine Lehren lassen sich am besten so beschreiben, dass sie sich an den traditionelleren Wurzeln des Hatha Yoga orientieren und durch alte und moderne Weisheiten ergänzt werden. Schließlich war Yoga ursprünglich nicht als spezifische Art der Ausübung gedacht, es ging ursprünglich um die Absicht, und diese Absicht besteht darin, von der Belastung durch Stress und Unklarheit „Dukkha“ zu Präsenz und Klarheit „Sukha“ zu gelangen.
Geoffs fortlaufender Lebens- und Lehrweg beziehen sich auf diese einfachen, aber tiefgreifenden Konzepte.
Die 4 Grundpfeiler
Dieses Programm befasst sich mit den vier Grundpfeilern des Yoga und integriert traditionelle Praktiken mit modernem Wissen für eine ganzheitliche und transformative Lernerfahrung. Jedes Modul, das 75 Stunden umfasst, konzentriert sich auf einen bestimmten Aspekt und gipfelt in der Entwicklung kompetenter und mitfühlender Yogalehrer.
Modul 1 - THE DOING
Excellence in Practices - Die Werkzeuge des Yoga durch gezieltes Üben und Erkunden beherrschen
Themen
Asana: Fortgeschrittene Körperhaltungen, Ausrichtungsprinzipien, Modifikationen und Variationen.
Pranayama: Verfeinerte Atemtechniken, Erforschung ihrer Wirkung.
Achtsamkeit und Meditation: Kultivierung tiefer Achtsamkeit durch verschiedene Meditationspraktiken.
Integration: Kombination von Asanas, Pranayama und Meditation für ein ganzheitliches Erlebnis.
Selbstfindung: Nutzung von Praktiken zur Selbsterforschung und zum persönlichen Wachstum.
Modul 2 - THE REASON
Das Warum enthüllen - Verständnis der philosophischen und psychologischen Grundlagen von Yoga-Praktiken
Themen
Yoga-Philosophie: Eintauchen in die Yoga-Sutras von Patanjali und die verschiedenen Yoga-Schulen.
Moderne Psychologie: Erforschung der Wissenschaft hinter den Vorteilen von Yoga, einschließlich achtsamkeitsbasierter Interventionen und positiver Psychologie.
Die Geist-Körper-Verbindung: Untersuchung des Zusammenspiels zwischen körperlichen Übungen und geistigem Wohlbefinden.
Ethische Überlegungen: Diskussion der Yoga-Ethik und ihrer Anwendung im Unterricht und im Privatleben.
Kritisches Denken: Entwicklung der Fähigkeit, die verschiedenen Perspektiven des Yoga kritisch zu analysieren und zu verstehen.
Modul 3 - THE BENEFITS
Yoga als transformatives Werkzeug - Erforschung der transformativen Kraft von Yoga für persönliche und gesellschaftliche Veränderungen.
Themen
Yoga für Gesundheit und Wohlbefinden: Untersuchung der Auswirkungen von Yoga auf die körperliche, geistige und emotionale Gesundheit.
Sozialer Wandel und Yoga: Erkundung des Potenzials von Yoga zur Förderung von Inklusivität, Mitgefühl und positivem sozialen Wandel.
Persönliche Transformation: Nutzung von Yoga-Übungen zur Selbstreflexion, zum Wachstum und Fokussierung.
Belastbarkeit und Stressbewältigung: Erkundung von Yoga-Techniken zum Aufbau von Belastbarkeit und zur Stressbewältigung im täglichen Leben.
Schaffung einer nachhaltigen Praxis: Entwicklung lebenslanger Gewohnheiten für kontinuierliches Wachstum und Wohlbefinden.
Modul 4 - THE SHARING
Qualifizierte Lehrer ausbilden - Sich mit den Fähigkeiten ausrüsten, um die Gabe des Yoga effektiv mit anderen zu teilen.
Themen
Lehrmethodik und Unterrichtsplanung: Gestaltung ansprechender und sicherer Yoga-Kurse für unterschiedliche Bedürfnisse.
Kommunikation und Feedback: Effektive Kommunikation entwickeln und den Studierenden konstruktives Feedback geben.
Anpassungen und Modifikationen: Bereitstellung sicherer und effektiver Anpassungen unter Berücksichtigung individueller Einschränkungen.
Aufbau eines integrativen und ethischen Klassenzimmers: Schaffung einer einladenden und unterstützenden Lernumgebung für alle.
Das Geschäft mit Yoga: Verständnis der beruflichen Landschaft, Marketingstrategien und ethischen Überlegungen.
Daten 2024/25
1. Modul à 75 Stunden
8. - 10. November (M1 - Kinga & Geoff)
15. November (Satsang)
29. November - 1. Dezember (M2 - Kinga & Geoff)
6. Dezember (Satsang)
2. Modul à 75 Stunden
14. - 16. Februar 2025
21. Februar 2025 (Satsang)
21. - 23. März 2025
28. März 2025 (Satsang)
3. Modul à 75 Stunden
2. - 4. Mai 2025
9. Mai 2025 (Satsang)
6. - 9. Juni 2025
13. Juni 2025 (Satsang)
4. Modul à 75 Stunden
27. - 29. Juni 2025
4. Juli 2025 (Satsang)
25. Juli 2025 (Satsang)
14. - 17. August 2025
Für jedes Modul bekommst Du noch zusätzlich je 35 Stunden Online Content.
Unterrichtszeiten
Freitag, 13.00 - 20.00 Uhr
Samstag, 10.00 - 18.00 Uhr
Sonntag, 09.00 - 15.00 Uhr
(2h Mittagspause)
Unsere Vision
Kinga Toth und Geoff Brooks haben gemeinsam eine fast 45-jährige “Schatztruhe” an Yoga Praxis- und Unterrichtserfahrung.
Beide haben die Traditionen des Yoga kennengelernt, die den Weg in den Westen dominierten, und waren seitdem an der Entwicklung von Stilen und Techniken beteiligt.
Was für beide eine Konstante geblieben ist, sind die tiefsten Absichten des Yoga, wie sie durch wegweisende Texte wie z.B. die Yoga-Sutras von Patanjali oder Vijnana Bhairava Tantra gefördert werden, zu wahren und zu vermitteln. Damit der heutige Mensch diese Absichten auch leben kann, haben sie die Verbindungen zu den modernen Praktiken, Techniken und der Psychologie geknüpft.
So kann der Yoga auch ein modernes Publikum in einer leicht verständlichen Sprache erreichen und in Techniken vermittelt werden, die ein tiefes, verkörpertes Bewusstsein erlauben und die Weisheit die Praxis transparent lässt.
Abschluss
Die Ausbildung wird mit einer schriftlichen Arbeit, sowie einer praktischen Lehrprobe abgeschlossen. Die Teilnahme an den Prüfungen ist freigestellt, jedoch Voraussetzung für die Erteilung des Diplomes. Voraussetzung ist die 90% Anwesenheit während des gesamten Teacher-Trainings, das Einreichen sämtlicher Hausaufgaben und reports, sowie das Bestehen der Abschlussprüfung. Die detaillierten Prüfungsmodalitäten werden im Verlauf der Ausbildung bekannt gegeben.
Weitere Infos
Der Kurs wird bei einer Mindestanzahl von 12 Personen durchgeführt; die maximale Teilnehmerzahl ist auf 20 Personen festgelegt. Überzählige Bewerbungen kommen auf eine Warteliste. Über die Aufnahme ins Teacher Training entscheidet die Ausbildungsleitung nach Prüfung der Bewerbung.