„Wenn der Geist ruhig wird, entfaltet sogar das Gewöhnliche seine Magie.” Jack Kornfield

Sybille’s Yogaweg begann vor über 20 Jahren nach einem Bandscheibenvorfall, der sie in ihre erste Yogastunde in einer Rückenschule in Bremen führte. Was zunächst als Unterstützung für ihre Gesundheit begann, entwickelte sich schnell zu einer tiefen und bis heute beständigen Praxis. Im Jahr 2013 schloss sie ihre 500h Yogalehrerausbildung unter der Leitung von Stephen Thomas in Zürich ab.

Yoga ist für sie weit mehr als körperliche Bewegung. Es ist eine Quelle der Inspiration, um die eigenen Grenzen achtsam wahrzunehmen, ihnen mit Hingabe zu begegnen und sie behutsam zu erweitern. Als Mensch, der Bewegung schon immer liebte, verbindet Sybille Yoga für sich auf natürliche Weise mit ihrer früheren Leidenschaft für den Langstreckenlauf. Beides erlebt sie als Meditation in Bewegung.

In ihrem Unterricht ist es ihr ein Anliegen, Yoga mit Geduld, Humor und wertfrei zu erfahren, um sich mit Entdeckergeist auf die Reise zu sich selbst zu machen.

Sybille’s langjährige Aus- und Weiterbildungen umfassen unter anderem eine Yogalehrerausbildung nach den Richtlinien des Bundes Deutscher Yogalehrer (BDY/EYU) sowie der Yoga Alliance (RYT-500). Ergänzt werden diese durch zahlreiche Spezialisierungen in Yogatherapie, Pranayama, Beckenbodenarbeit, Schwangerschaftsyoga, Klangarbeit sowie durch Weiterbildungen in indischer Philosophie und Spiraldynamik im Yoga. Dieses Wissen fliesst praxisnah in ihren passionierten und v.a. auch humorvollen Unterricht ein.

WAS IST DEIN PERSÖNLICHES MOTTO? 

Leben und leben lassen.

WANN WAR DEINE ERSTE BEGEGNUNG MIT YOGA?

2002 in der Rückenschule in Bremen.

WAS BEDEUTET yoga FÜR DICH?

Spass, Tiefe, Atem, Stille Fragen einlassen, Geduld und coole Yogaklamotten (Spass).

WAS IST DEIN LIEBSTES ASANA UND WARUM?

Solange ich 2 Beine habe, wird es immer das Trikonasana sein. Ist wie Fliegen ohne den Boden zu verlieren.

WIE WÜRDEST DU INTERESSIERTEN (ODER BEGINNENDEN) YOGA BESCHREIBEN?

Yoga ist diese unglaublich spannende und vielschichtige Welt, in der JEDE und JEDER etwas für sich  finden kann.