Lebe aus dem Herzen!

Durch eine tägliche Yogapraxis empfindet Benni ein intensiveres und positiveres Lebensgefühl. Yoga hilft ihm immer wieder bei sich anzukommen und sich dabei mit seinen grundlegenderen Bedürfnissen zu verbinden.

Die Begegnung und das große Interesse mit bzw. am Menschen berührt und bewegt ihn jeden Tag wieder aus Neue und ist ein großer Antrieb für ihn, immer wieder mit neuen Menschen in Kontakt zu kommen. 

Seit über zehn Jahren ist er im therapeutischen und pflegerischen Bereich tätig. Dabei liebt er es besonders eine respektvolle Begegnung von Mensch zu Mensch mit gemeinsamer Bewegung und Körperwahrnehmung zu verbinden. 

Benni hat bisher mehrere Ironmans und mehr als ein Dutzend Marathon- und Ultramarathonläufe “gefinished” und gibt seine Erfahrungen seit über zehn Jahren an interessierte Personen, Gruppen und Firmen weiter.

Yoga zu unterrichten bedeutet für ihn, Menschen auf ihrem Lebensweg und ihrer Entwicklung ein Stück zu begleiten.

WAS IST DEIN PERSÖNLICHES MOTTO? 

Lebe aus dem Herzen heraus!

WANN WAR DEINE ERSTE BEGEGNUNG MIT YOGA?

Mit zwölf Jahren (natürlich mit meiner Mutter).

WAS BEDEUTET YOGA FÜR DICH?

Klarheit (für wichtige Entscheidungen).

WAS IST DEIN LIEBSTES ASANA UND WARUM?

Shavasana - (bewusstes und unbewusstes Entspannen) besonders nach einer intensiven Praxis.

WIE WÜRDEST DU INTERESSIERTEN YOGA BESCHREIBEN?

Kein Leistungsdruck + Fördern von Kraft, Beweglichkeit und Gleichgewicht = Balance in Körper und Geist.